Ez a kiscsoportos, élményalapú workshop abban támogat, hogy mélyebben megértsd, milyen ismétlődő minták, sémacsapdák jelennek meg a párkapcsolataidban. Hiszen sokszor nem tudatosan választunk, vagy nem a jelenlegi helyzetre reagálunk, hanem régi, ismerős belső mintázataink aktiválódnak - ezzel újrateremtve a fájdalmas dinamikákat.

A workshop során olyan témákkal dolgozunk, mint:

• sémakémia
• alárendelődés és túlalkalmazkodás
• elidegenedés és eltávolodás
• hatalmi játszmák
• a függőség és függetlenség dilemmája
• a sebezhetőségedhez való viszony

A fókusz azon van, hogy felismerd a saját kapcsolati forgatókönyveidet, és közelebb kerülj ahhoz, hogy tudatosabban, szabadabban tudj jelen lenni a kapcsolataidban.

Akkor gyere, ha…

• ismerősek a fent említett visszatérő minták
• gyakran ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz, akár különböző partnerekkel is
• szeretnéd érteni, mi történik benned konfliktus vagy közelség helyzeteiben
• nyitott vagy az elmélyült, tapasztalati önismereti munkára

A workshop egyéni részvételre épül, nem pároknak szól.

Mire számíthatsz?

• strukturált, mégis rugalmas, interaktív, élményalapú munka
• sématerápiás szemlélet közérthetően, mégis szakmailag mélyen
• megtartó, biztonságos kiscsoportos közeg
• saját élményű felismerések és integrációra szánt idő

A folyamat megérintő és sokszor intenzív lehet, ugyanakkor tiszteletben tartja az egyéni határokat és tempót.